+48 795 171 111

cennik

TRENINGPERSONALNY

Trening personalny - to forma indywidualnego treningu pod kierunkiem wykwalifikowanego trenera. Trener pracuje z reguły z jedną osobą (rzadko z dwiema) a celem jast jak najszybsze i najbezpieczniejsze osiągnięcie zamierzonych rezultatów. Programy treningowe są dobierane indywidualnie na pierwszych spotkaniach i dopasowane są do oczekiwań i celów klienta. Dopasowywane są także do jego wydolności, sprawności fizycznej i budowy. W odróżnieniu do zajęć grupowych, gdzie trening jest "uśredniony" ponieważ musi być dopasowany do całej grupy, trening personalny jest zogniskowany na jednej, konkretnej osobie. Jest niewątpliwienajbardziej efektywną formą ćwiczeń fizycznych  i pozwala na szybsze osiągnięcie wyznaczonych celów. 

Fithouse

ul. Botaniczna 1

86-031 Osielsko

fithousesportclub@gmail.com

795171111

©2017 Fithouse Club

Godziny otwarcia:

Poniedziałek-Piątek:  07:00  - 11:00  15:00 - 21:30

Sobota: 09:00 - 15:00