+48 795 171 111

Sauna jest znana człowiekowi od kilku tysięcy lat. Stosowali ją między innymi starożytni Grecy i Rzymianie oraz wiele kultur wschodu. Dziś kojarzy się  najczęściej ze Skandynawią. Wspaniałe działanie sauny polega na kontrolowanej, intensywnej zmianie temperatury z bardzo wysokiej do bardzo niskiej. Efektem tego jest przyspieszenie regeneracji organizmu po wysiłku, a także udrożnienie porów skóry i oczyszczenie jej z toksyn oraz obniżenie ogólnego napięcia mięśniowego. Po saunie czujemy się młodziej i lżej, bo sauna również "odchudza". Oczywiście nie bezpośrednio, bo choć w saunie można stracić do kilku kilogramów, jednak jest to tylko ubytek płynów, który należy uzupełnić. Działanie sauny polega na pobudzeniu krwiobiegu, co usprawnia przemianę materii, powoduje lepsze ukrwienie skóry, a to sprzyja odchudzaniu i walce z cellulitem.

SAUNA KLUBOWA

ZALETY SAUNY

niweluje tzw. "łamanie w kościach" i pomaga w schorzeniach reumatycznych

pozytywnie wpływa na przemianę materii

pobudza pracę serca

aktywizuje układ krążenia

oczyszcza i odmładza skórę

pozbywamy się sporej dawki kalorii

Fithouse

ul. Botaniczna 1

86-031 Osielsko

fithousesportclub@gmail.com

795171111

©2017 Fithouse Club

Godziny otwarcia:

Poniedziałek-Piątek:  07:00  - 11:00  15:00 - 21:30

Sobota: 09:00 - 15:00