Kickboxing

KICKBOXING -  jeden z najbardziej popularnych sportów walki. Jest połączeniem dalekowschodnich sztuk walki z elementrami boksu. Jego charakterystyczną cechą jest łączenie ciosów wykonywanych pięściami oraz licznych kopnięć. Trening rozwija szybkość, poprawia siłę fizyczną oraz wytrzymałość. Rozwija panowanie nad stresem, poczucie własnej wartości i pewność siebie. Podczas zajęć wykorzystywany jest różnorodny sprzęt sportowy m.in. tarcze i worki bokserskie.

 

Zapraszamy na zajęcia w poniedziałki, środy i piątki o 18:00