Cardio SIłownia

150-metrowa, w pełni wentylowana, klimatyzowana i nagłośniona sala podzielona jest na trzy umowne strefy:

 

  • strefa cardio, w której proponujemy bieżnie, maszyny eliptyczne, rowery poziome , rowery pionowe i maszynę AMT 100i. Cały wymieniony sprzęt wyprodukowany jest przez wiodącą na światowym rynku amerykańską firmę Precor. Do dyspozycji jest również najwyższej jakości ergometr wioślarski Concept II
  • strefa maszyn i przyrządów jednostanowiskowych firmy Olimp pozwalających na trening absolutnie wszystkich grup mięśniowych
  • strefa wolnych ciężarów – brama duża, suwnica Smitha, ławki, modlitewnik, gryfy, hantle, talerze olimpijskie itd. Wyposażenie tej strefy pozwala na przeprowadzenie kompleksowego treningu siłowego.

 

Do dyspozycji klubowiczów jest także strefa strtechingu. Nad trenującymi czuwa doświadczony instruktor, do którego w każdej chwili można zgłosić się po pomoc i poradę tak w kwestii samego treningu jak również diety i suplementacji.