Aktualności

Fit TRX



Trening z wykorzystaniem taśm to trening w wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Zajęcia prowadzone są przy pomocy dwóch taśm o regulowanej długości. Wielkość obciążenia uzależniona jest od ustawienia ćwiczącego - czym dalej od miejsca zawieszenia taśm tym obciązenie większe, czym bliżej mniejsze. 

Zajęcia na całym świecie cięszą się olbrzymią popularnością i są dostępne praktycznie dla każdego.  Umożliwiają trening wszystkich grup mięśniowych i są świetną zabawą.

Serdecznie zapraszamy we wtorki o godzinie 18:00 i w piątki o godzinie 19:00.

Liczba miejsc ograniczona!